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3D动画健身-2胸部训练

3D动画健身-2胸部训练

本课程聚焦胸部肌群训练,系统讲解卧推、推举、夹胸等动作的发力方式与训练要点。通过 3D 动画展示胸大肌运动轨迹,提升胸部训练效率与动作质量。
讲师:徐教练
有效期:1年
免费¥999.00
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